ふたばQOLカウンセルームとは？
ABOUT
心身症や心の病を抱える方々を対象とした今までにないタイプの心理カウンセリングサービスです
うつ病、パニック障害、強迫性障害、機能性ディスペプシア、恐怖症、依存症etc…
これらの病気は、社会人になると経験しやすいとされる仕事における責任感の重さによるプレッシャー、プライベートも含めた人間関係におけるストレス、そしてライフスタイルが進むにつれて生活環境が大きく変わることにより心や体がついていかないこと等が原因で発症すると言われております。
また、育ってきた環境によって既に発症していたものが社会人になってから更に顕著として現われる場合もあります。
これらの病気が非常に厄介なのは、現時点で完治させるための手段がないことから今だけでなく今後もずっと思い通りに身体が動かない状態のまま一般社会で生きていかなければならないことです。
この苦しい状態が毎日続くことでQOLの低下を引き起こします。
QOLとは「Quality of life」のことで「生活の質」を指しており、この日常生活の質が大きく下がってしまうために周りの人達と同じ世界で生きていくことが苦しくなってしまうのです。
当ルームのカウンセリングはこれまで150件以上の相談実績により培った心理療法により相談者様の悩みの原因を最大限に引き出すカウンセリング手法を中心とし、さらに相談者様の苦しんでいる心の状態を緩和させるために必要な行動や思考に対するアプローチの手段を提供するといったコーチング手法も取り入れた独自の療法である「QOL向上療法」を実施することで、病気により失ってしまった自信を少しずつ取り戻していただきます。
その自信を利用することにより、相談者様が一般社会でも健康だった頃のように病気を気にせず過ごす日々を送ることができ、生活の質が向上したことを実感していただくための新しいカウンセリングサービスを提供する場所、それが「ふたばQOLカウンセルーム」です。
当ルームが選ばれる
3つの安心
POINT
～ 安心1 ～
完全オンラインにより体調を気にすることなく相談できる安心感
心身症や心の病を患ってしまうと常に心身に苦しい症状を抱えた状態になってしまうので、外に出ること自体が本当に大変です。 そんな状態ですから「わざわざ外出してカウンセリングを受けにいくのはつらい…」となってしまいがちです。 ですが、当ルームは完全オンライン対応のカウンセリングですので、身体の状態を気にすることなく安心してご自宅でカウンセリングを受けていただくことができます。 例えば、体調が比較的安定している時はビデオ通話、声を出すこともつらいといった状態の時はメッセージといった形、また時間が取れる日はビデオ通話、忙しい日はメッセージといった形でご自身の体調や都合によって毎週使い分けていただくことも可能です。また、完全オンライン対応により場所を問わず受けていただけるので「カウンセリングを受けてみたいのに家の近くにカウンセリングルームがない…」と今までお悩みであった方にも安心です。
～ 安心2 ～
期間制カウンセリングにより未来の自分をイメージできる安心感
病気により抱えた悩みというのは1回や2回のカウンセリングぐらいで解消されるものではありません。
だからこそ、当ルームでは一定の期間中に毎週カウンセリングを受けていただけるような期間制カウンセリングを提供しております。
1回単位ではなく、コースごとに料金が設定されていることから毎回お金を気にすることなく相談できる機会を設けることで、相談者様の抱えている悩みの本質をじっくりと引き出していくことが可能となります。
また、終了日も決まっていることから本当の悩みに対して解決するための目標が設定できるため、毎週相談しながら実践することにより「悩み事というのは自分の力で少しずつでも解決することができるんだ！」といったように自分に対して少しずつ自信がついてきます。
これにより今後の自分がどうなっているかをイメージすることができるので、カウンセリングが終了してからもカウンセリング前と比べると安心して日常を過ごしやすくなるのです。
〈通常のカウンセリング〉
〈当ルームのカウンセリング〉
※1：2ヶ月コースを選択した場合
～ 安心3 ～
リーズナブルな料金設定によりお金の心配が少ない安心感
当ルームは1回あたりのカウンセリングが一般的な相場と比べて非常にリーズナブルな料金となっております。 一番ベーシックなコースでもビデオ通話カウンセリングは1回あたり実質2,200円(※1)、メッセージカウンセリングは1回あたり実質1,100円(※2)にてご利用いただくことが可能で、こちらは一般的な心理カウンセリング相場の半額以下となっております。これにより、今までにあった「本当は悩みが解決して自分に自信がつくまで何回も相談したいけど、カウンセリングって1回の料金が高額だからこの先続けられるかどうか心配…」「本当はカウンセリングを受けてみたいけど、何回も通うことになったら経済的に厳しくなりそう…」といったお悩みを解消しております。また、カウンセリングを受けることが初めての方でしたら、まずは当ルームで受けることによってカウンセリング自体が自分にとって合っているかどうかを試してみるのも良いでしょう。
※1：2ヶ月コースにて毎週ビデオ通話のみを続けた場合における1回あたりの料金
※2：2ヶ月コースにて毎週メッセージのみを続けた場合における往復1通あたりの料金
初回の方はさらに半額で受けていただけます！
ご利用者の声
※一部掲載
VOICE
どんな先生なんだろう、と始まる前は少し緊張しておりましたが、とても優しい先生で安心しました。
実際にカウンセリングをしてみると、自分でも知らなかった自分の言葉が出てきて驚きました。
また、一人で思い悩んでいたことも、先生という第三者に聞いていただいたことで、その問題を別の視点からとらえることができたりして大変ためになりました。
全5回、長いようであっという間の期間でしたが、毎回真剣に向き合ってくださってありがとうございました。
話口調もとても柔らかく、否定的な話はされず、さすがプロだなぁと思いました。
当初本当に死にそうになっており、無理やり体験をさせて頂いたのもあの時の感謝は忘れません。
なんとか少しでも前を向ける日がきてほしいです。
前向きにはまだなれませんが、お話の中で気づけたことはたくさんあります。
5回カウンセリングを受けて本当に良かったです。
沢山の過去を振り返り、松本さんには、とても丁寧に話を聞いてくださり、自分と向き合ういい機会となりました。
職場でも年上の立場となり、その立場を演じようとしているのではないか？と助言していただき、こうあらねばと思いこんでいる自分に気がつきました。
自分らしくいることの大切さ、難しいけれど年に惑わされず自分らしく進んで行けるようにしたい思います。
沢山丁寧にお話聞いていただきほんとにありがとうございました。
自身の悩みであった【あがり症ついて】や【家族のこと】について親身にお話を聞いて下さり、今まで1人で抱えこんできた問題を一緒に考えて下さったことで、自分を客観的に見れるようになりました。
働き方については一筋の方向性が見えたため、失敗を恐れず自分らしい道を進んでいこうと決意ができました。
ありがとうございました。
松本さんのカウンセリングはきちんと家族の意見を聞いていただき、そしてプロの観点から家族にどう接するのが良いかという事をしっかりと伝えて頂き、とても有意義な１回のカウンセリングとなりました。
周りの協力なしではなかなか難しい病なので、ありがたいです。
5回の継続カウンセリングをして頂いたことで、自分の気持ちを深く見つめることができ、冷静に客観的に、感情を整理することができました。
今まで、人に悩みを打ち明けることが出来ない性格で、重い気持ちを溜め込んでしまい、毎日のお酒で紛らわし、365日お酒を手放せなくて、アルコール依存的な状態に陥っていましたが、信頼できるカウンセラーさんに、とてもリラックスした状態で、自分の気持ちを吐き出すことで、何だか身も心も楽になり、不思議とお酒を飲みたいと思わなくなったのが、自分でも驚きの変化でした。
自分を知ることで、自分自身の悩みの解決方法も分かったので、自信を持つことができました。
本当に心が楽になりました。
ありがとうございました。
お互いに傷つけ傷つけられることが数年間続き、次第に私はうつ症状に悩まされるようになりました。
そのような状況・状態に困っていた時、松本先生に相談させていただきました。
話を聞いていただいた中で印象的だったのは、私の良いところだけでなく、妻の良いところも挙げてもらったことで、私に寄り添った意見をいただきつつも、私とは別視点の意見も聞くことができたことでした。
自分のペースで話を聞いてもらうことができたので、心が落ち着いた状態で自分の考えを整理することができました。
長い時間悩んでいたことだったので時間はかかりましたが、少しずつ前向きな気持ちになれました。
ありがとうございました。
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